Wir treffen uns um 17 Uhr am Lindenplatz in Sasbach. ERIKA MAIER lädt uns auf einen Sitztanz im Garten für Jung und Alt ein. Dieser Sport stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit und trainiert zugleich das Gedächtnis. Anschließend geht es in den Biergarten im Gasthaus Ochsen in Sasbach zum gemütlichen Beisammensein.
Wir unterstützen wieder ein soziales Projekt. 5 km für Läufer(innen) und Walker(innen) und 10 km Distanz für Läufer(innen).
Anmeldung bei Andrea Höfling bis 1.11.24 oder direkt online unter www.waldhägenich-lauf.de